Sobre mí
Psicóloga General Sanitaria bilingüe
Basada en Tarragona · Online en España y Europa
Hola, soy Nira
Soy psicóloga general sanitaria de Vancouver, Canadá, y acompaño a personas adultas y adolescentes en procesos de ansiedad, dificultades del estado de ánimo y recuperación tras abuso narcisista y control coercitivo.
Mi enfoque es integrador y siempre basado en la evidencia científica. Esto significa que adapto la terapia a cada persona, combinando herramientas de distintas corrientes psicológicas (principalmente TCC y ACT) para ayudarte a comprender lo que has vivido, recuperar tu autonomía emocional y construir relaciones más seguras y sanas.
Creo en la importancia de crear un espacio terapéutico seguro, cálido y sin juicios, donde puedas sentirte escuchada/o y acompañada/o en tu proceso.
Mi forma de trabajar
Mi enfoque terapéutico es integrador y siempre basado en la evidencia científica. Esto significa que no aplico un único modelo de forma rígida, sino que adapto la terapia a cada persona, combinando herramientas de distintas corrientes psicológicas (principalmente TCC y ACT) para responder a tu situación concreta, tus objetivos y tu momento vital.
En terapia, el objetivo no es solo aliviar el malestar, sino ayudarte a comprender lo que te ocurre, dar sentido a lo que has vivido y recuperar claridad, autonomía emocional y una relación más segura contigo y con los demás.
Un espacio terapéutico seguro y sin juicios
Creo firmemente en la importancia de crear un espacio terapéutico seguro, cálido y sin juicios, donde puedas sentirte escuchada/o y acompañada/o. La terapia es un proceso que requiere confianza, y mi compromiso es ofrecerte un espacio en el que puedas expresarte con libertad y a tu propio ritmo. Creo que la relación terapéutica debe ser, por encima de todo, orgánica y humana.
Trabajo desde una mirada respetuosa, empática y profesional, cuidando especialmente los procesos de personas que han vivido relaciones de abuso, manipulación o control, donde la confianza y la seguridad suelen haberse visto dañadas.
Trabajo con adultos y adolescentes
Acompaño a personas adultas y adolescentes que atraviesan dificultades emocionales, relacionales o vitales. En el caso de adolescentes, el trabajo terapéutico se adapta a su etapa evolutiva, fomentando la comprensión emocional, la autoestima y el desarrollo de recursos para afrontar los retos propios de esta etapa.
Cada proceso es único, y la terapia se ajusta siempre a las necesidades específicas de la persona y a su contexto familiar, social y cultural.
Atención en toda Europa
Terapia en español e inglés
Ofrezco terapia en español y en inglés nativo, tanto en formato online como presencial. La terapia online me permite acompañar a personas que viven en distintos países de Europa, manteniendo la misma calidad, profundidad y cercanía que en las sesiones presenciales.
El idioma es una parte esencial del proceso terapéutico. Poder trabajar en la lengua en la que te expresas con mayor naturalidad facilita la comprensión emocional y el trabajo terapéutico, especialmente cuando vives fuera de tu país de origen o en un contexto cultural distinto.
Trayectoria
Formación y experiencia
- Grado en Psicología – Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED)
- Máster en Neurociencia Cognitiva del Lenguaje – Universidad del País Vasco (EHU), en colaboración con el Basque Center on Cognition, Brain and Language (BCBL)
- Máster en Psicología General Sanitaria – Universidad Europea
- Psicóloga General Sanitaria · Nº de colegiada C-32726
Contacto
¿Te gustaría que hablemos?
Si estás en un momento en el que sientes que algo necesita cambiar, que quieres entenderte mejor o sanar lo que duele, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
Primera toma de contacto sin compromiso · Terapia online y presencial · Atención en toda Europa