Servicios Psicoterapia
Ofrezco servicios de psicoterapia dirigidos a personas adultas y adolescentes que atraviesan dificultades emocionales, relacionales o vitales. El trabajo terapéutico se adapta siempre a cada persona, a su momento y a sus necesidades, con un enfoque integrador y basado en la evidencia científica.
Trabajo en español y en inglés nativo, y ofrezco tanto sesiones presenciales como terapia online para personas que viven en España y en otros países de Europa.
Terapia Individual
La terapia individual es un espacio seguro, confidencial y sin juicios donde poder comprender lo que te ocurre, aliviar el malestar emocional y empezar a recuperar claridad y equilibrio.
En este espacio trabajamos dificultades como la ansiedad, el estrés, los trastornos del estado de ánimo, la autoestima o el impacto de relaciones marcadas por el abuso narcisista, el control coercitivo u otros vínculos emocionalmente complejos.
El proceso terapéutico se adapta a ti, combinando herramientas de distintas corrientes psicológicas (principalmente TCC y ACT) para acompañarte con respeto, calidez y rigor profesional.
Terapaia de Pareja
La terapia de pareja está orientada a mejorar la comunicación, comprender los patrones que se repiten en la relación y construir formas de vincularse más sanas y seguras.
Es un espacio donde ambas personas pueden sentirse escuchadas y acompañadas, trabajando temas como conflictos recurrentes, dificultades en la convivencia, problemas de comunicación, crisis vitales o situaciones de desgaste emocional.
El objetivo no es señalar culpables, sino favorecer la comprensión mutua y el desarrollo de acuerdos que respeten las necesidades de ambas partes.
Terapia Online
La terapia online ofrece la misma calidad, profundidad y acompañamiento profesional que la terapia presencial. Es una opción flexible y cómoda, especialmente indicada si vives fuera, tienes horarios ajustados o prefieres realizar el proceso desde tu propio espacio.
Trabajo con terapia online en español y en inglés nativo, acompañando a personas que viven en distintos países de Europa, manteniendo siempre un entorno terapéutico seguro y confidencial.
Un enfoque adaptado a cada persona
Cada proceso terapéutico es único. Tanto si es la primera vez que haces terapia como si ya has tenido experiencias previas, encontraremos una forma de trabajo que se ajuste a ti, a tus objetivos y a tu momento vital.
La terapia no sigue un guion cerrado, sino que se construye conjuntamente, respetando tu ritmo y tus necesidades.
¿Te gustaría empezar?
Si tienes dudas sobre qué tipo de terapia puede ser más adecuada para ti, podemos hablarlo en una primera toma de contacto sin compromiso.
Primera toma de contacto sin compromiso · Terapia online y presencial · Atención en toda Europa
